• Sabtu, 10 Desember 2022

Ampuh Turunkan Kolesterol, Inilah 5 Kandungan Labu Siam

- Rabu, 23 November 2022 | 07:05 WIB
Youtube Fakta Kece (Tangkapan Layar)
Youtube Fakta Kece (Tangkapan Layar)

ISLAMADANIA.COM - labu siam adalah salah satu buah yang banyak tumbuh di Indonesia.

Kandungan labu siam ternyata banyak sekali dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama bisa mengatasi kolesterol yang membandel.

Seperti dikutip dari kanal Youtube Fakta Kece, berikut beberapa kandungan dari labu siam yang ampuh menurunkan kolesterol, diantaranya:

Baca Juga: Resep Alami Memperbaiki Ginjal Menurut dr. Zaidul Akbar

Mengandung saponin

labu siam Saponin merupakan glikosida yang akan menghasilkan gula atau glikon dan sapogenin atau aglikon setelah dihidrolisis.

Saponin sendiri berikatan dengan berbagai senyawa dan akan membentuk molekul kompleks saponin kolesterol yang bisa  menyebabkan terganggunya organisasi dalam sel tubuh manusia.

Mengandung niasin

Kandungan lain yang dimiliki oleh labu siam yakni niasin.

Niasin merupakan Fat asamono karboksilat dari pirimidin dengan cara kerja mengurangi pembentukan lipoprotein yang membawa kolesterol.

Halaman:

Editor: Imam Tantowi

Sumber: Youtube Fakta Kece

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tingkatkan Kesehatan Mata dengan 5 Cara Alami dan Aman

Sabtu, 10 Desember 2022 | 06:05 WIB

4 Bahan Dapur Ini Terbukti Kurangi Penggumpalan Darah

Selasa, 6 Desember 2022 | 17:09 WIB
X